jak wyglada

Proszę o radę a także poradę mam taki problem co jest z klatką , czy to jest gino czy lipo trochę jestem zalany to wiem ale powiedzcie co to.. i wrazie jakie spalacze albo jakie odżyweczki żeby poprawić tors. aha nie bolą mnie sutki , nie mam guzków tylko dziwnie to wyglada jak sutek jest na luzie. nagrodzę sogami.

śmiać mi się chce jak czytam niektóre komentarza... Autor wątku wykonał gigantyczną pracę a niektórzy piszą że kiepsko wygląda... Dla mnie ogromna przemiana, na sylwetkę przyjdzie czas, nie da się w kilka miesięcy zrzucić tłuszczu który hodowało i pielęgnowało kilka lat, wiem po sobie. Pozdro ;)

s.m.p.a dziekuje za wskazówki, na pewno skorzystam. pershingp, Carbo celowo dałem dopiero po aerobach. generalnie aeroby maja przyczynic sie do utraty tłuszczu, a jak wiadomo na początku organizm wykorzystuje glikogen, kiedy jego rezerwy są wyczerpane, palimy tłuszcz. zastanawiam sie wiec po co odbudowywac rezerwy glikogenu pijac carbo tuz przed [...]

Jodełko - to rampa dla 100 kg, tzn, taka, jeśli mój max wynosi 100 kg, tak ? Pod maxa 80 kg RAMPA 5 to byłoby : 30/45/55/65/75/80 ? Bo wychodzi 6 serii, a RAMPA 5 pisze... No i Jak to wygląda z ilością powtórzeń w każdej serii?

[...] obchodzi co trenujesz (poza tym to forum sporty walki jest dla ciebie), g**** mnie obchodzą twoje aeroby po treningu. To że to wszystko robisz i nie potrafisz tego poukładać jakoś pożytecznie, świadczy tylko o tobie. 10 lat MT i 5 lat na siłowni też o NICZYM nie świadczy, bo czytając to coś co napisałeś mam wrażenie że poszło na marne. Prawda [...]

Witam , nowy na forum , w zasadzie hmmm nie nowy , ale raczej użytkownik pasywny , cwicze od poczatku 2010 , i chcialem pokazac jak to mniej wiecej wyglada , licze na porady : Wiek: 21 waga: 66 bic: 37 klata: 105 http://img299.imageshack.us/img299/8276/zdjcie0077.jpg http://img686.imageshack.us/img686/1272/zdjcie0078b.jpg [...]

Witajcie dzisiaj byłem na zabiegu. Punkt 9 stawiłem się u doktora, wiadome ciśnienie, osłuchał serce popatrzył jak to wygląda dał tabletkę po której tylko trochę chce się spać. No wiadomo zabieg, bardzo przyjemny i miły personel, znieczulenie wbijane w piersi no i się zaczyna cięcie, przy lewej zabolało tylko raz mocniej, przy prawej która trzeba [...]

zbytnio nie masz pojecia o odzywianiu. jak wyglada twoja diete? stwierdzam to po tym, ze w jednym zestawie wymieniles bialko i wegle, a w innych nie, stad zapewne chcesz robic cykl rowniez na bialku. wytlumacz to.

wrzuc jakubie fotki - jesli mozesz w niedziele qoniec tematu wiec jesli moglbys dzis jak sprawa wyglada po tych 3tygodniach ja moze dzis wieczor wrzuce foty - jesli porobie bo na razie nie mam ochoty na nic - leb naqrwia mnie od wczoraj wstalem niedawno - tak to jest jak sie gra do 5 poszlo sniadanko - suple wiec raczej wypada isc na trening ale [...]

Wyglądasz teraz zupełnie jak GISZMAN podobnie rozbudowane macie sylwetki , ogólnie bdb to wygląda niema do czego sie doczepić w sumie. powodzenia

[...] po pół godziny i sam ustalam kiedy schodzę. Nie potrafię gotować,więc nie będę gotował do pracy o 4 nad ranem :) No i ostatni posiłek o godz ok 20.30-21.00.Zazwyczaj jest to jakiś obiad wcześniej ugotowany przez mamę. Gdy mam Nocki. Rano śniadanie powiedzmy o 9.Potem obiad godz 16. I znowu 2 dania w pracy między 19 a 7 rano...Jakieś propozycję ? [...]

No trzymam kciuki Swoją drogą ma szanse wygrać ale będzie ciężko realnie patrząc to remis ED Jak narazie za dobrze to nei wygląda Lever ma znaczną przewagę Zmieniony przez - BeeV w dniu 2010-03-20 18:55:07

Jak na wzrost trochę za niska waga, ale wygląda kozacko. Dorzuć trochę suchej masy i panny rwiesz

[...] 24x Wrażenia: Bardzo dobrze mi się dziś ćwiczyło. Poza pierwszym ćwiczeniem, gdzie spokojnie mogę zwiększyć ciężar, ale nie było nikogo do asekuracji i skończyło się jak się skończyło. Na łydkach powychodziły żyły(FILM), uda ładnie spompowane. Dieta: 1.owsiane,jaja,słodzik, rodzynki +omega3 (przed treningiem) 2.ryż + suple (zaraz po [...]

polska produkcja z pomorza wyglada tragicznie blistr jest strasznie h.u.j.o.wo wykonany, folia jest pozaginana, krzywo zgrzana pudelko wyglada jak drukowane na drukarce nie spodziewalbym sie rewelacji po tej firmie widac, ze to kompletna amatorszczyzna polaczenie oxymethylonu i trenbolonu to tylko potwierdzenie tego

Czit codziennie dobra soprawa kebabik mniammm Panowie Pudzin tez wpiernicza Gain Bolica ( rekalame widziałem co polecał ) - on po 100kg zjedzonego GB widzicie jak wyglada takze smigac do sklepu i brac. Ja jutro taczkami jade.

[...] nolva dziala tak ze blokuje receptory a estrogen tak czy inaczej w organizmie sie odklada i czasem po cyklu moze spowodowac ginekomastie. Jak to wyglada w praktyce czy jest jakis srodek podczas odblokowywania sie by temu zapobiec? Czy clomid powinien wystarczyc? Dodam ze moj cykl bedzie bardzo delikatny, 2ml deki i 1ml enanthe na tydzien. Moj [...]

wlasnie widze kurde wyglada na to ze akurat jak kliczko bedzie walczył, wtedy i Wawrzyk ;/ a orientacyjnie wiaodmo keidy ma byc Kliczko-Chambers ??? Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2010-03-20 22:34:55 Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2010-03-20 22:35:05

jedyne co mam nadzieje to to ze Eddie nie ejst anstawiony jak prawie kazdy ( a przynjamniej tak to wyglada) na przetwranie w ringu z Kliczką. i ze wierzy w swoje siły

wydaje mi sie ze jest wiecej warta , a wyglada jak nowka. prana 1 raz.